Dieta detox emagrece mesmo ?

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Dieta detox emagrece mesmo ?
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  Dieta detox emagrece mesmo ? Imagine poder perder em torno de três quilos por semana, e ainda conquistar uma pele mais macia, brilhosa e cabelos saudáveis? Você deve até estar pensando que trata-se de mágica. Mas não é não.
Tudo isso é possível através da Dieta Detox, que se tornou famosa depois que muitas personalidades viraram adeptas desse estilo de vida.
Conhecida por promover um emagrecimento rápido e saudável, a Dieta Detox tem ajudado muitas pessoas que querem mudar seu estilo de vida pra melhor. Quer saber todas as informações sobre ela? Então confira esse artigo que preparamos pra você.

O Grande Segredo da Dieta Detox – O que é?

O grande segredo e maior benefício da Dieta Detox está em ajudar o organismo a se limpar. Com isso, ela vai eliminando as toxinas e gorduras localizadas. Mas para isso é essencial estar aliada À exercícios físicos.Você anda se sentindo meio desanimada e sente que seu corpo está um pouco inchado? Então saiba que provavelmente você está assim devido às toxinas que o seu corpo está acumulando, assim como seu intestino que deve estar preguiçoso.

Dieta detox emagrece mesmo




Dieta detox emagrece mesmo ?

Pense em um estilo de vida onde o incentivo principal é pela escolha de alimentos naturais e desintoxicantes. Como: limão, abacaxi, maça, couve, verduras e legumes em geral.

Ao realizar um plano alimentar onde se consome muitas frutas, verduras e legumes, deixando de lado os carboidratos simples e os alimentos industrializados, você vai perder peso e desinchar.

E é exatamente por isso que a Dieta Detox funciona. Mas lembre-se do que falamos anteriormente. É preciso uma combinação de bons hábitos, como beber bastante água durante o dia e realizar alguma atividade física que você gosta.

Dieta detox emagrece mesmo? Tipos de suco detox

Muita gente pensa que suco detox é tudo igual, além de errada, essa afirmação é controversa. Abaixo listamos os principais tipos, os benefícios e os ingredientes peculiares que cada um tem.

  • Suco digestivo – Auxilia na digestão dos alimentos ao longo do dia.
    Ingredientes digestivos: abacaxi, erva-doce, limão…
  • Suco que queima gordura – Auxilia a queima de gordura.
    Ingredientes que queimam gordura: linhaça dourada, ameixa-preta seca, abacaxi…
  • Suco para desinchar o corpo – Auxilia no combate ao inchaço.
    Ingredientes que desincham: chia, pepino, maçã…
  • Suco desintoxicante – Auxilia na limpeza do organismo.
    Ingredientes desintoxicantes: cenoura, salsinha, linhaça…
  • Suco antioxidante – Ajuda a manter a saúde, beleza e juventude.
    Ingredientes antioxidantes: morango, framboesa, amora…
  • Suco diurético – Auxilia na eliminação de líquidos.
    Ingredientes diuréticos: pepino, hortelã, maçã…
  • Suco energético – Auxilia aumentando a energia.
    Ingredientes energéticos: gengibre, pimenta, limão…

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